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儿童腹泻怎么办?教你如何预防儿童腹泻

邵静茹

  儿童腹泻是儿童消化科最常见的一类疾病,如不及时处理,严重可引起脱水或电解质紊乱,危及患儿生命。

什么是腹泻病?

  腹泻病是指由多种病原、多因素引起的疾病。以大便次数增多和形状改变为特点,常伴呕吐,通常24小时内大便次数3次以上,呕吐2次以上;可伴发热,严重者可发生脱水,烦躁甚至休克。

  如家长发现孩子排便次数和量增多,轻者每天4至6次,重者可达10次以上,并出现大便稀薄,就需要注意是否出现腹泻。除了上述症状,儿童腹泻还可能伴有呕吐、腹痛、发热、烦躁不安、哭闹、食欲不振、精神萎靡、口干舌燥、尿少等症状。家长一定要引起重视,严重时应及时就医。

  腹泻如不引起重视,还可能导致其他感染或继发感染风险增加,其中肠道病毒、细菌等感染性腹泻,或者非感染性腹泻时间长继发感染,都可能使孩子出现感染中毒症状。

如何预防儿童腹泻?

  1、勤洗手,尤其是饭前便后。

  2、饮食清淡,荤素搭配合理,不要过食油腻辛辣。

  3、注意食物保鲜,不吃变质饮食,尽量不吃隔夜食,吃前要充分加热热透;生食的水果蔬菜要清洗干净,生熟分开处理存放。

  4、少食冷饮,注意卫生,天气炎热时不要骤然进食特凉的冰镇冷藏的饮食。

  5、合理安排饮食的种类和时间,不要暴饮暴食,过饥过饱。

  6、加强身体锻炼,提高身体素质。

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