熬夜打游戏，癫痫发作了！

　　每次放假，你都会在家做什么 ?

　　吃饭、睡觉、打游戏……

　　在十一放假期间，23岁的小澍(化名)在家除了吃饭和短暂睡觉，从白天到黑夜都抱着手机玩游戏。

图片|网络

　　连续玩了两天，10月4日下午3点半左右，小澍刚站起来走了几步，突然双眼看不到东西，扑通一声摔倒在地。

　　“刚开始只是看不到东西，还能听见家人在说话，随后感觉看到一道白光，一下子就晕过去了。”小澍回忆到。

　　小澍父母的描述是，小澍倒地后，双拳紧握、咬牙、肢体不断颤抖，持续了几秒后才逐渐恢复正常。但在接下来的几天里，小澍的精神状态都不大好。

　　医生说，小澍是因长时间受光线刺激，导致的光敏性癫痫。

　　玩游戏居然能诱发癫痫?没错!

　　这些游戏警告你阅读过吗?

　　育碧在北美的蒙特利尔工作室，是一支打造过无数经典游戏的王者之师。

　　在很早之前，许多细心的游戏玩家就有发现育碧会在每个游戏的开头都会附上「癫痫警告」。

　　起初，大家也很疑惑“为什么会放这样的警告?”

　　其实育碧在开发《孤岛惊魂》时，曾出现音效师在对着游戏画面配音时被游戏里的强光画面引发癫痫而去世的事故。

　　录音室内昏暗的环境，和游戏中快速闪烁的场景，与玩家在夜晚玩游戏的环境非常相近。虽然不少游戏都有提醒玩家注意环境亮度，但几乎每年都能在网上看到玩游戏癫痫发作的新闻报道。

　　前几天有新闻报道20多岁女子长期熬夜玩游戏引发癫痫!

图片|微博截图

　　光敏性癫痫。是因为对光过于敏感吗?

　　光敏性癫痫为反射性癫痫中最常见的类型，由光源强刺激、闪光刺激等视觉刺激引起发作的疾病。

　　据了解，多种癫痫综合征与对光线敏感有关：越来越多的电子屏幕和绚丽多彩的画面对儿童和青少年的视力刺激越来越强，使部分癫痫患者的发病频率增加。

　　此外，生活中树叶间歇穿过的阳光、铁路栅栏透出的强光、湖面上的粼粼波光、夜间变幻的霓虹灯……这些都有可能成为诱发光敏性癫痫发作的原因。

　　光敏感癫痫患者，是不是就不能见光了?

　　当然不是!光敏性癫痫提到的光是具有特殊的性质的光，比如闪光、高对比度的光栅等，普通的自然光线不足以达到诱发条件。

　　2005年，美国的一位癫痫学者总结了易引起癫痫发作的闪光的性质：

　　闪光亮度≥20cd/m(cd为亮度单位坎德拉)，频率≥3Hz，实体视角度≥0.006球面度;

　　临界的饱和红光;

　　清晰可辨的条纹图形，明暗相间的条纹数在任何方向≥5条;

　　当图形转换方向、震动、闪烁或颠倒方向时，在最小观测距离，实体角≥0.006球面度，最亮的条纹的亮度大于50cd/m，图形出现的时间≥0.5s，则明暗相间的条纹数可以不足5条;

　　图形不变化或缓慢向同一方向移动时，则不超过8条条纹。

　　除了强烈的闪烁画面刺激，还有一些原因可能导致光敏性，比如熬夜不睡觉、过度紧张、过度饮酒。

　　光敏性癫痫可以预防吗?

　　治疗“光敏性癫痫”的最好措施就是减少或杜绝电子游戏和电子产品。并非所有的癫痫患者都要服用抗癫痫药物，有些个体甚至只需在日常生活中避开一些特定的诱因就可以预防临床发作。

图片|unsplash

　　可以采用以下措施预防光敏性癫痫：

　　避免暴露于快速变换的灯光下;

　　避免过量饮酒;

　　避免过度熬夜;

　　看电视时或电子产品时，距离最少要达到3倍的屏幕宽度;

　　选择具有较高的频率(100Hz)和帧率(50Hz)的电视屏幕;

　　遮盖一只眼睛可以减少处理视觉刺激的视网膜区域;

　　一旦对某种视觉刺激产生不适，应立即闭上双眼或避开屏幕。

　　最后，还是要提醒大家，应合理安排孩子的游戏时间，不应过度沉迷!

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