随着立春节气已过,万物复苏,阳气渐升。然而,季节交替之际,气温波动频繁,昼夜温差较大,不少居民感到身体出现了诸如困倦疲乏(春困)、情绪波动、肝火易旺、旧疾萌动或过敏症状加剧等不适。
为帮助广大市民顺应春季自然规律,科学调养体质,我院特色“春季体质中医调理计划”已于近日正式启动,运用中药、针灸、推拿等多元化中医传统疗法,为居民健康保驾护航,赢得众多体验者好评。
顺应天时,春季调理正当时
中医理论认为,“春属木,与肝相应”。春季是肝气主导的季节,肝主疏泄,关系着全身气机的调畅。若肝气疏泄失常,则易出现情绪不稳、胸胁胀闷;肝气过旺则可能克犯脾胃,导致消化问题;加之春季风邪当令,易引发过敏、感冒及旧病复发。因此,春季是疏肝理气、柔肝养血、健脾和胃、提升正气以抵御外邪的关键时期。
基于这一理念,我院中医科精心设计“春季体质中医调理计划”,强调“因人、因时、因地”三因制宜原则。计划启动前,我院通过健康讲座、线上科普等形式,向市民普及春季养生知识及调理的重要性,引发广泛关注。
1.多法并施,个性化方案显特色
在实际操作中,我院为前来咨询调理的市民提供“一人一方”的个性化服务流程:
精准辨证,定制方案: 每位参与者首先接受资深中医师的详细问诊与辨证,通过望闻问切,综合评估其体质状态(如是否属肝郁气滞、肝火旺盛、脾胃虚弱或气虚过敏等),据此制定专属调理方案。
2.疗法多元,综合干预:
中药调理: 依据辨证结果,开具具有疏肝解郁、清肝明目、健脾益气或益气固表功效的个性化中药汤剂或膏方,从内调和气血阴阳。
针灸疗法: 选取太冲、行间、足三里、三阴交、风池等特定穴位进行针刺或艾灸,以疏通肝经、调畅气机、温阳健脾、增强卫外功能。
中医推拿/按摩: 运用特定手法作用于胁肋、背部膀胱经、腹部等部位及穴位,缓解紧张情绪,促进气血循环,辅助肝气条达。
健康指导: 配合提供春季饮食建议(如多食辛甘发散之品,少食酸收之物)、情志调摄(保持心境开朗)、起居运动(晚睡早起,广步于庭)等全方位指导。
患者认可,调理效果获好评
计划开展以来,已吸引众多市民前来体验,初期反馈积极。
“每年春天我都觉得特别累,脾气也燥,脸上还爱长痘。”前来调理的李女士表示,“经过两周的中药和每周一次的针灸调理,感觉身体轻松了很多,精力比以前充沛,情绪也平稳了。”
患有过敏性鼻炎的王先生分享道:“以前一到春天就打喷嚏、流鼻涕不断。今年尝试了这里的春季调理,医生给我用了益气固表的方子配合穴位按摩,这段时间症状明显减轻,生活质量提高了。”
多位体验者普遍反映,通过系统调理,在改善春困、调节情绪、缓解春季特有不适、增强抵抗力等方面感受到了积极变化。这些正面的口碑也吸引了更多市民预约咨询。
春季体质中医调理计划’是我院践行‘治未病’理念、推广中医时序养生文化的重要举措。我们不仅关注疾病的治疗,更致力于在疾病发生前或初期进行干预,帮助民众顺应自然节律,调养身心。
未来,我院将继续深化四季调养特色服务,秉承“顺时养生,以人为本”的核心思想,充分发挥中医药在预防保健、慢性病调理和健康促进方面的独特优势,不断优化服务流程,丰富调理手段,为更多市民提供高质量、个性化的中医健康管理服务。